Troisieme Kyu (Ceinture Verte)
L’examen des postulants pour le grade 3ème Kyu se présente comme suit :
Tachi waza :
- Katate Ryote dori : Ikkyo – Nikyo – Kote gaeshi – Ude kime nage – Kokyu ho
- Ryote dori : Ikkyo – Shiho nage
- Ushiro Ryote dori : Ikkyo – Nikyo – Kote gaeshi – Shiho nage – Irimi nage- Ude kime nage
- Yokomen uchi : Ikkyo – Nikyo – Sankyo – Yonkyo – Kote gaeshi – Irimi nage
- Shomen uchi : Nikyo – Sankyo – Yonkyo
- Kokyu nage : Diverses formes d’attaques
Suwari waza :
- Katate dori : Ikkyo – Nikyo- Kata dori : Ikkyo – Nikyo
- Shomen uchi : Ikkyo – Sankyo – Yonkyo – Kote gaeshi
Hanmi Handachi waza :
- Katate dori : Shiho nage – Uchi kaiten nage
- Shomen uchi : Irimi nage
